IL RESPIRO PER LA VITA. IL RESPIRO NELLO SPORT - Imperia

Durata: il 20/11/2019

Area tematica: Corsi SrdS

Scadenza iscrizioni: 20/11/2019

Descrizione Corso

La Scuola Regionale dello Sport  Coni Liguria

organizza il Seminario:

 

IL RESPIRO PER LA VITA.

IL RESPIRO NELLO SPORT

 20 novembre 2019

Dalle 16.30 alle 18.00 e dalle 21.00 alle 22.30

Palafiori di Sanremo, Corso Garibaldi, Aula Piazza - Festival della Salute

Scarica il Programma

 

Finalità

Consapevolezza della propriocettività attraverso la respirazione nelle varie attività sportive giovanili

 

Obiettivi

Consapevolezza della respirazione diaframmatica metodi di utilizzo nella pratica sportiva giovanile
Vantaggi e efficienze attraverso un modulo di respirazione corretta