Corso Difesa Donna - Savona
Durata: dal 27/02/2018 al 10/04/2018
Scadenza iscrizioni: 27/02/2018
Descrizione Corso
La Scuola Regionale dello Sport Coni Liguria
ORGANIZZA il Corso:
CORSO DIFESA DONNA
da martedì 27 febbraio a martedì 10 aprile
Parte teorica dalle ore 19,30 alle ore 23,00
Sala "Lelio Speranza" - “Casa dello Sport” Coni
Via Paleocapa, 4- 17100 Savona
Parte pratica dalle ore 20,45 alle ore 22,45
Palazzetto di Grana,
Via delle Industrie n.78, Albissola Marina
Finalità
Fornire alle atlete e alle sportive in generale, anche quelle che non hanno mai praticato arti marziali o sport di contatto, le tecniche di base e gli strumenti per gestire psicologicamente e fisicamente una situazione di pericolo,attraverso la costruzione di un percorso di crescita personale, per raggiungere una maggiore consapevolezza e autocontrollo del corpo e delle emozioni.
Contenuti
- Cenni sulla difesa applicata, tecniche e metodologia e criteri di allenamento
- Cenni sulle armi in genere, aspetti legislativi
- Approccio alla difesa attiva e passiva
Modalità didattiche
- Lezioni frontali in aula
- Attività in situazione
- Laboratorio di attività pratica
Modalità di partecipazione
Il corso è destinato unicamente ad un pubblico femminile.
Modalità di verifica
Prova pratica e test finale a risposte multiple.
Costi
La partecipazione al Corso è gratuita
Iscrizione
La richiesta di partecipazione deve essere effettuata esclusivamente tramite portale CONI. Per iscriversi basta cliccare sul tasto giallo "iscriviti al corso" presente in questa pagina, in alto.