LA RESPIRAZIONE NELLO SPORT - Imperia

Inizio
29 Mag 2018

La Scuola Regionale dello Sport  Coni Liguria

ORGANIZZA il Seminario:

LA RESPIRAZIONE NELLO SPORT

Respirare e gestire il proprio corpo nel mondo più efficiente ed efficace

RINVIATO A DATA DA DESTINARSI

Biblioteca civica "F. Pastronchi"

Via Caravello c/o Scuola media Statale "G. Marconi"

 

Finalità:

Rendere consapevoli gli operatori motorio/sportivi dell’importanza delle sensazioni propiocettive che riguardano la respirazione nelle diverse attività sportive giovanili

Scarica il programma 

 

Obiettivi:

  • Conoscere la respirazione diaframmatica e rendere consapevoli le senso percezioni relative
  • Conoscere i metodi di utilizzo della stessa nella pratica sportiva giovanile
  • Conoscere i vantaggi di una corretta respirazione
  • Utilizzare un modulo di respirazione per apprezzarne l'efficienza

 

Contenuti:

Introduzione al seminario 

Respirazione: consapevolezza e allenamento

Respirazione: funzionalità e allenamento

Question Time

Destinatari:

Tecnici, studenti nelle Scienze Motorie e materie umanistiche, ricercatori, appassionati di sport e cultura.

Costi 

La partecipazione al seminario  è gratuita

 

Iscrizioni

La richiesta di partecipazione deve essere effettuata esclusivamente tramite portale CONI. Per iscriversi basta cliccare sul tasto giallo  "iscriviti al corso" presente in questa  pagina, in alto.  Non verranno accettate iscrizioni via e-mail.